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煎焗斧頭扒

材料

斧頭牛扒 1件
原個蒜頭 2個
新鮮迷迭香(切碎) 1枝
新鮮百里香 1枝
牛油 7g
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒 適量

製作方法

  1. 斧頭扒洗淨印乾備用;
  2. 於斧頭扒兩面灑上海鹽、黑胡椒及迷迭香;
  3. Panasonic「變頻式」蒸氣烤焗微波爐NN-CS89LB選擇組合烹調 7 [熱風對流烤焗 230°C + 薄塊燒烤 1(高火)]進行預熱;
  4. 大火熱鑊,加入牛油,將斧頭扒及蒜頭兩面略煎至微焦,盛起備用;
  5. 將斧頭扒及蒜頭於在脆烤煎盤上;
  6. 預熱完成後,放入「變頻式」蒸氣烤焗微波爐的中層,設定15-20分鐘(烤焗時間視乎斧頭扒厚薄及大小而定);
  7. 取出後將斧頭扒上碟,放上百里香即成。

小貼士

以上食譜參考 Panasonic 「變頻式」蒸氣烤焗微波爐 NN-CS89LB 的煮食效果編寫。
以上食譜只供參考,請根據個人喜好及實際情況調整材料份量及烹調時間。

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